La Réflexologie, c'est quoi ?
Cette pratique manuelle accompagne la personne qui souhaite prendre soin de son corps et de son mental, pour prévenir, maintenir, recouvrer et optimiser un état de mieux être.
La réflexologie, par un toucher spécifique des zones dites « réflexes » des pieds, des mains, des oreilles ou du visage correspondant aux organes, glandes et différentes fonctions du corps, vient stimuler ou rééquilibrer le corps.
Cette approche naturelle me permet de vous accompagner vers le mieux-être.
Les différentes techniques de Réflexologie :
Chaque séance est personnalisée. Elle commence par un entretien ou bilan, puis la pratique d'une ou deux techniques, et se termine à nouveau par un échange ( les ressentis sont évoqués et quelques conseils peuvent être donnés). La première séance est plus longue dûe à la nécessité de bien cerner vos besoins et ou problématique(s).
De ces échanges, découle un protocole adapté à chaque personne.
4 techniques différentes
Réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est la méthode réflexe la plus connue.
Le pied, représentation miniaturisée du corps, abrite près de 7 200 terminaisons nerveuses, où sont représentés tous les organes, muscles, glandes...
Cette méthode d'acupression permet d'apaiser les différentes sensations désagréables ressenties dans le corps et apporte une détente profonde.
La réflexologie faciale est, elle aussi, une technique réflexe de relaxation et de stimulation qui apporte une profonde détente physique et mentale et une sensation de bien-être général.
Les pressions exercées sur des points précis du visage visent à apaiser. Tout comme les zones réflexes des pieds, des mains et des oreilles, les zones réflexes du visage sont liées à des organes, des glandes ou des parties du corps.
Réflexologie-faciale
Réflexologie palmaire
La réflexologie palmaire est la petite sœur de la réflexologie plantaire. Moins pratiquée, elle a pourtant tout d’une grande !
La manipulation sur les mains a l’avantage d’être simple, peut se pratiquer facilement en autostimulation au quotidien et est plus abordable pour des personnes considérées comme fragiles.
Tout comme les pieds, nous retrouvons sur les mains des terminaisons nerveuses liées à l’ensemble de notre corps.
Réflexologie auriculaire
Cette approche vient complèter une séance de réflexologie palmaire, plantaire ou faciale, La pose d'une ou plusieurs graines de vaccaria permet de prolonger les bienfaits de la séance.